Você está no limite
Sem energia para explicar, negociar ou inventar uma atividade.
Atividades sem tela para crianças • programa de 21 dias + 4 bônus
Atividades sem tela para crianças, prontas para os dias de correria.
Você não entrega o celular porque quer. Você entrega porque está cansado, precisa fazer o jantar, arrumar a casa ou simplesmente ter alguns minutos de silêncio.
E funciona. Seu filho fica quieto. Mas, quando a tela vira a resposta para tudo, o problema cresce em silêncio.
O Programa 21 Dias sem Telas coloca uma alternativa pronta nas suas mãos — agora com o novo e-book Aventuras que Aproximam, com 30 missões para colorir, conversar e viver em família.
- Atividades prontas para imprimir e usar
- Missões simples para crianças de 4 a 8 anos
- Mais autonomia para a criança e menos improviso para você
- Momentos em família sem depender de telas
Material digital • acesso imediato • pronto para imprimir
Vamos falar a verdade?
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O celular compra o silêncio de agora. Mas a conta pode chegar depois.
Você dá o aparelho para evitar uma birra, terminar uma tarefa ou descansar. A criança se acalma e parece que o problema foi resolvido. No dia seguinte, porém, ela pede mais cedo e aceita menos ouvir “não”.
O celular acalma
O silêncio chega rápido e parece uma solução perfeita.
A criança aprende
Tédio, espera ou frustração passam a significar: “me dá a tela”.
Dizer “não” pesa
O que era uma ajuda ocasional começa a comandar a rotina.
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A verdade que alivia
Você não é um pai ou uma mãe ruim. Você está cansado e sem uma alternativa pronta.
A culpa sozinha não muda nada. Uma opção simples, já preparada e fácil de usar muda.
O que muda na prática
Sem uma alternativa
Com uma alternativa pronta
Você continua tendo seu tempo. A diferença é o que seu filho recebe no lugar da tela.
Não é sobre passar horas brincando. É sobre ter uma resposta melhor para os momentos em que você precisa de alguns minutos.
O celular vira a saída para tudo
- O tédio termina automaticamente no aparelho
- Desligar a tela vira discussão
- A culpa aparece, mas a solução se repete
- A rotina depende do improviso
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Você oferece algo que a criança quer fazer
- Você escolhe uma missão em poucos minutos
- A criança pinta, cria e acompanha o progresso
- Os limites ficam mais fáceis de sustentar
- Você ganha tempo enquanto ela desenvolve autonomia
Por que 21 dias?
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Porque uma atividade isolada distrai. Uma sequência cria expectativa e rotina.
A criança acompanha uma jornada com missões, progresso e uma conquista final.
Uma missão por dia
Você não precisa decidir o que fazer. Basta seguir a próxima proposta.
Progresso visível
A criança marca cada conquista e percebe que está avançando.
Recompensa esperando
O Baú da Grande Conquista mantém a expectativa até o fim.
Mais facilidade
A alternativa deixa de depender da sua criatividade naquele dia.
Simples para os pais. Empolgante para a criança.
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Você imprime. Entrega a missão. E deixa a brincadeira começar.
Sem materiais difíceis, sem preparação demorada e sem a pressão de entreter seu filho o tempo inteiro.
Escolha o dia
Veja a missão e a página indicada.
Imprima
Separe lápis de cor e entregue a proposta.
Deixe acontecer
Algumas missões são autônomas; outras aproximam a família.
Marque a conquista
O progresso mantém o interesse até o último dia.
O programa completo
Cinco materiais para você não depender mais do improviso
Cada material resolve uma parte do problema: oferecer uma atividade, manter a constância, motivar a criança, criar conexão e ajudar você a entender por que essa mudança importa.
Material principal
Pequenos Gestos, Grandes Lições
Atividades que trocam alguns minutos de tela por atenção, mãos em movimento e imaginação.
- 50 desenhos educativos
- Temas de valores e responsabilidade
- PDF pronto para imprimir
Bônus 1
Desafio 21 Dias sem Telas
O plano que impede a mudança de durar apenas dois dias e desaparecer na correria.
- Uma missão guiada por dia
- Mini desafios em família
- Progresso para marcar
Bônus 2
Baú da Grande Conquista
A recompensa que faz a criança querer continuar sem sentir que está sendo castigada.
- Carta secreta do Dia 21
- Cupons de recompensa
- Medalha e certificado
Bônus 3
Telas na Infância
Informação clara para definir limites com mais consciência e menos dúvida.
- Sono, linguagem e atenção
- Comportamento e vínculos
- Orientações práticas
Novo bônus 4 • incluído nesta oferta
Aventuras que Aproximam
Um e-book original com 30 missões para colorir, conversar e brincar sem telas. Cada página conduz a família por três momentos simples de conexão.
- 36 páginas em alta resolução
- 30 desenhos para colorir
- Perguntas que estimulam conversas
- Missões para viver em família
- Certificado de Família Aventureira
Novidade do programa
Não é apenas mais um livro para colorir. É um convite para estar junto.
Em cada missão, a criança colore uma aventura, conversa sobre o que imaginou e vive uma pequena experiência com quem ama.
30 missões
36 páginas A4
Pronto para imprimir
Sem telas
Coloririmaginação em movimento
Conversarperguntas que aproximam
Viveruma missão em família
Para a vida real
A alternativa precisa estar pronta antes da correria começar
O programa foi feito para dias cansativos, casa para organizar, jantar para preparar e pouca energia sobrando.
Enquanto você prepara o jantar
Depois da escola
Quando precisa organizar a casa
Nos dias em que precisa respirar
Durante viagens, restaurantes e esperas
Quando a criança diz “estou entediado”
“Mas meu filho só quer o celular...”
É justamente por isso que apenas mandar desligar costuma não funcionar.
Quando você retira a tela sem colocar nada interessante no lugar, a criança sente apenas que perdeu algo. O programa cria uma troca: sai o estímulo rápido e entra uma missão com começo, objetivo e recompensa.
Não é
- Proibir todas as telas de uma vez
- Obrigar os pais a brincar durante horas
- Esperar que a criança nunca reclame
- Criar uma rotina impossível
É
- Ter uma alternativa simples à mão
- Reduzir o improviso e a culpa
- Transformar o tédio em criatividade
- Construir uma mudança possível
Programa completo
21 dias para colocar uma alternativa real no lugar da tela
Um conjunto simples para reduzir o improviso, envolver a criança e tornar os limites mais fáceis de sustentar.
- Pequenos Gestos, Grandes Lições — 50 desenhos
- Desafio 21 Dias sem Telas
- Baú da Grande Conquista
- Guia científico Telas na Infância
- Novo: Aventuras que Aproximam — 30 missões em família
- Acesso digital após a confirmação
- 15 dias para solicitar reembolso
Os 4 materiais anteriores já somavam R$ 69,60
Acesso completo + novo bônus
R$ 9,90
pagamento único • acesso digital
Quero ter uma alternativa prontaCompra segura pela Hotmart • nenhum item físico será enviado
15dias de garantia
Conheça com tranquilidade
15 dias de garantia
Acesse os materiais e veja se o programa faz sentido para a rotina da sua família. Dentro do prazo, você poderá solicitar o reembolso pela plataforma.
Antes de começar
Dúvidas importantes
A proposta é reduzir o improviso, não criar mais uma obrigação pesada para os pais.
Preciso eliminar completamente as telas?
Não. A proposta é oferecer alternativas e criar mais equilíbrio. Cada família pode adaptar os horários à própria realidade.
Meu filho precisa completar os 21 dias sem falhar?
Não. Se um dia não funcionar, continue no seguinte. O objetivo é criar constância possível, não perfeição.
Preciso brincar durante todas as atividades?
Não. Algumas propostas estimulam autonomia; outras criam momentos curtos de participação em família.
Preciso imprimir tudo de uma vez?
Não. Você pode imprimir apenas a missão ou a atividade que pretende usar naquele dia.
O novo e-book Aventuras que Aproximam está incluído?
Sim. Ele entra como o quarto bônus do programa, sem alterar o valor atual da oferta.
Para qual idade o programa foi pensado?
Principalmente para crianças de 4 a 8 anos, com liberdade para adaptar as conversas e missões ao desenvolvimento da criança.
Antes do próximo momento de cansaço
Deixe uma alternativa pronta para quando sua paciência acabar.
Quando a correria começa, você não precisa de mais culpa. Precisa de uma solução simples ao alcance das mãos.
Quero preparar essa alternativa